こんにちは、おともです

皆さん、8020（はちまるにいまる）運動ってご存知ですよね？

「８０歳になっても２０本以上自分の歯を保とう」というアレです

最近は80歳で30dBの聴力を保とうという8030運動もあるそうですよ。聴力の衰えは認知症進行との関係もあると言いますから

ヘッドホンを多用している若者の将来が心配です

（自分の心配をしなさいな）

話を歯に戻しますが、私の奥歯の昔やった虫歯の詰め物が歯磨き中にポロッととれました。

実はこれ、ほぼ1年に1回ペースで外れていて、

今回が4回目笑

詰め物が劣化したり、中の虫歯が進行している場合はまた歯を少し削って型を取り直して新しい詰め物を入れる必要があるようですが、私のはそうではないようで

毎回外れた詰め物をそのまま装着しているんです。

あ、補足しますと先生は

『作り直す？それともそのまま付ける？』

と聞いてくれるし、両方のメリットデメリットもきちんと説明してくれます

多分外れる原因は糸ようじがミクロンな感覚で毎回引っかかり、1年くらいたつと、接着剤の限界が来るせいだと私は思っているのですが・・・

その先生は

極力歯を抜かない、削らない、いじらない方針で、初期の虫歯くらいだと

『まだ削らなくていい、歯磨きをきちんとすれば再石灰化（自己修復）する』

とか言われて様子見されます

実際、虫歯だねと言われたけど様子見したまま10年たってる歯があります笑

詰め物を入れ直してもらうまで

食べ物を思いきり噛めない不便さったらない

そして、

もとどおりになった歯のありがたみったらない！！　

歯もそうだけど、

歯ブラシだってなかったら超不便だよなぁ

失って気付くありがたいものに

かこまれて過ごしている私たちの日常ですよ！